** Für dich, schöne Frau! **

Du Liebe!

Es ist mir ein Anliegen, dir eine persönliche Nachricht zu schreiben.

Der Prozess, dieses Programm mit Inhalt und Leben zu füllen, hat bei mir selbst ganz viel in Bewegung gesetzt und mich immer wieder sehr berührt. Es schwirren noch so viel mehr Fragen, Ideen und Anregungen durch meinen Kopf. Sie alle hier zu platzieren, würde den Rahmen sprengen und auch nicht hier her passen. Die Raunächte sollen auf jeden Fall auch eine Zeit für Rückzug, Innehalten und Ruhe und Stille sein.

Nimm dir diese Zeit für dich.

Vielleicht bleibst du, nachdem du Fragen beantwortet hast, einfach noch ein paar Minuten mit den Gefühlen sitzen, die gerade da sind. Vielleicht liegst du morgens etwas länger im Bett voller Freude auf den Tag und/oder voller Dankbarkeit – und BIST einfach mit diesen stärkenden Gefühlen …

… ohne direkt in die nächste Aktion zu starten.

Das Sein mit „KOMPROMISSLOS ICH“, das Arbeiten mit den Fragen und dein Prozess können sich vielleicht auch unangenehm anfühlen und gleichzeitig ganz viel Freude und Erkenntnis bringen. Sei offen für alles, was kommt.

Sorge dafür, dass du dich in deinem Raunacht-Raum wirklich sicher und geborgen fühlst und während deiner täglichen Raunacht-Zeit ungestört bist.

Wenn du spürst, dass dein Nervensystem eine Unterbrechung braucht, nimm dir diese Pause. Zur Regulierung deines Nervensystems gibt es so viele Möglichkeiten – zum Beispiel: Atmen, Bewegung, frische Luft, Natur, eine Lieblingsbeschäftigung (z.B. Kochen, Stricken, Yoga, Journaln …), Tappen (EFT), Schütteln, Singen & Tanzen oder eine Stunde vor dem Fernseher sitzen. Alles, was dir ermöglicht, deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, dich in deinem Körper zu spüren und dich (wieder) sicher zu fühlen. Auch in den Meditationen findest du Anregungen.

Nicht zu unterschätzen ist ein Gespräch mit einem Herzensmenschen! Rede mit einer Person, bei der du dich wohl und sicher fühlst über das, was dich beschäftigt – ohne Rückmeldungen, Lösungen oder Ratschläge. Mein Tipp ist, genau das VOR einem Gespräch zu kommunizieren und die Person darum zu bitten, einfach für dich DA ZU SEIN und dir den Raum zu geben, deine Gedanken und Gefühle in Worte zu fassen.

Erinnere dich, WIE DU diesen Prozess erleben möchtest.

Sicher zeigen sich in deinem Prozess ganz individuelle Fragen oder du erkennst ganz persönliche Gedanken (-Muster) oder dein Umfeld spiegelt dir immer wieder diese eine Sache … Greife das auf. Formuliere, was du wahr nimmst. Arbeite damit. Passe die Fragen hier entsprechend an. Untersuche Widerstände. Gehe tiefer, wo es dich ruft, und lasse ggf. aus, was dich entspannt gleichgültig sein lässt.

Du machst das großartig und ich wünsche dir eine wirklich richtig schöne Zeit!

Ich wünsche dir Einsichten und Erkenntnisse und ganz viel Lust darauf, zu verändern und zu erschaffen – nicht nur für 2026, sondern für dein Wohlbefinden, deinen Inneren Frieden zu jeder Zeit!

Vor allem wünsche ich dir ganz viel Geduld, Wohlwollen, Milde und Liebe mit dir selbst auf deinem Weg zu immer mehr KOMPROMISSLOS ICH.

Von Herz zu Herz und Frau zu Frau
Sabine

P.S. Ich bin sehr stolz auf dich, du wundervolle, schöne, starke Frau!