** Der nächste Schritt **

MUT

Ist es mutig aus einem Flugzeug zu springen? In ein anderes Land zu ziehen? Als Frau alleine zu reisen? Ein eigenes Business zu gründen? Einen Job zu kündigen? Zu heiraten?
Mut ist sehr individuell, hat immer etwas mit Veränderung und Unsicherheit zu tun und fühlt sich für einen selbst oft ganz anders an, als für jemanden, der von außen drauf schaut.

DEFINITION

Was bedeutet MUT für dich?

FRAGEN

1. Warum ist es mutig, KOMPROMISSLOS ICH zu sein?
   
2. Was ist das Mutigste, das du bisher in deinem Leben getan hast?
   Zähle ruhig mehrere Dinge auf. Was haben sie gemeinsam?
   Was kannst du dir von dir selbst „abgucken“?
   
3. Wo bewunderst du Mut bei anderen?
   Was macht andere in deinen Augen mutig?
   
4. Müssen wir Mut lernen oder sind wir damit geboren?
   Was passiert im Laufe unseres Lebens mit unserem Mut? Verändert er sich? Wie?
   
5. Was ist das Gegenteil von Mut?
   Was sind Unterstützer, Begleiter, Verhinderer?
   
6. Wo möchtest du dir einen großen Mut-Ausbruch erlauben?

Wenn du dich sicher genug fühlst: Go for it! Erlaube dir den großen Mut-Ausbruch.
Wenn du dir nicht so ganz sicher bist, erlebe ihn vielleicht erst einmal mit der Visualisierung (in den Meditationen) und nähere dich langsam an. Frage dich, wie ein mutiger Mensch agieren würde.
Nimm all deinen Mut zusammen für einen kleinen Mut-Ausbruch – auch einen winzig-kleinen. Tue heute etwas, das Mut erfordert!
Auch Mut ist Übungssache. Je öfter du Dinge tust, die Mut erfordern, desto eher wirst du sehen, dass dir nichts passiert, dass sich die Welt weiter dreht und dir nicht auf den Kopf fällt oder auch nur annähernd das passiert, was deine Gedanken dir vorgaukeln. Trust and try it!